Zawsze zwracam uwagę dziecku:"nie siorb nosem", "nie wciągaj gili", tylko weź chusteczkę i wysmarkaj się. Niedawno jedna z matek powiedziała mi, że "wciąganie gili" jest bardziej bezpieczne dla dziecka niż wydmuchiwanie. Czy to prawda?

Najlepszym sposobem na oczyszczanie nosa jest rzeczywiście wciąganie wydzieliny i wyplucie jej po przedostaniu się do gardła.
Wydmuchiwanie nosa można wykonać u dziecka rozumiejącego polecenie i wykonującego je, więc u małych niewspółpracujących dzieci pozostaje płukanie w odpowiednim ułożeniu głowy tak, aby woda wraz z wydzieliną wypływała drugim otworem nosowym, nie blokowała gardła, nie doprowadzała do przedostania się jej do dróg oddechowych.
Nie zaleca się wydmuchiwania obu dziurek nosa na raz, ponieważ wzrasta wtedy ciśnienie w nosie i wydzielina, najczęściej zakażona wirusem, bakterią lub z obecnym alergenem i innymi szkodliwymi czynnikami może przedostać się do zatok i wywołać tam stan zapalny. Dzieje się tak dlatego, gdyż błona śluzowa nosa i zatok stanowi ciągłość i infekcja przechodzi łatwo z nosa do zatok.
Wydmuchiwać należy każdą dziurkę osobno - lewą zatykając prawą i na odwrót.