Katar może mieć różne przyczyny – infekcyjne, alergiczne. Nie wiem jakiego wieku dziecka dotyczy pytanie. Zakładając, że dziecko jest w wieku żłobkowo-przedszkolnym, uczęszczające do tych instytucji lub przebywającego w domu, w którym inne dziecko chodzi do przedszkola, żłobka lub szkoły, istnieje większe ryzyko zakażeń, głównie wirusowych, bo w około 80-90% to właśnie
wirusy są odpowiedzialne za infekcje przeziębieniowe. Dzieci do 6-7 rż mogą przebyć 6-8, a kolektywizowane nawet do 12 infekcji w roku, pod warunkiem, że nie są to zakażenia poważne, takie jak zapalenie płuc czy ucha środkowego, przedłużające się, wymagające antybiotykoterapii, zwykle w warunkach szpitalnych i czasami słabo reagujące na intensywne leczenie.
Nawracające katary nie świadczą o zaburzeniu odporności. Leczenie jest objawowe – leki przeciwzapalne, higiena nosa za pomocą soli fizjologicznej lub wody morskiej, doraźnie leki obkurczające do nosa, pojenie, pozostanie w domu przy złym samopoczuciu. Warto pomyśleć o unikaniu kontaktu z osobami chorymi i ograniczaniu kontaktów towarzyskich w okresach wzmożonej ogólnej zachorowalności w środowisku. Ważny jest zdrowy
styl życia, prawidłowe odżywianie, wypoczynek, spacery na świeżym powietrzu, ubiór adekwatny do pogody, nie przegrzewanie i nie oziębianie dziecka, gdyż takie sytuacje stresowe obniżają przejściowo odporność i łatwiej dochodzi do zakażeń.
Na rynku jest wiele preparatów na wzmocnienie odporności, ziołowych, odzwierzęcych i bakteryjnych. Oprócz szczepionek bakteryjnych nie mają one mocnych dowodów skuteczności, chociaż są bezpieczne. W przypadku nawracających katarów nie ma wskazań do podawania preparatów pobudzających odporność, ale jeżeli Rodzic ma chęć zastosowania preparatu immunostymulującego, powinien porozmawiać ze swoim lekarzem pediatrą, gdyż nie w każdym wieku dziecka można każdy w nich stosować. Należy również pamiętać, że u dziecka powyżej 1 rż w sytuacji, gdy katar trwa dłużej niż 7 dni lub kilka razy w tygodniu albo ciągle przez kilka tygodni, objawia się obfitym wodnistym wyciekiem, świądem nosa, kichaniem, należy wziąć pod uwagę możliwość alergicznego nieżytu nosa, a wtedy leczenie będzie inne niż w infekcyjnym katarze.
W każdym przypadku ważna jest higiena nosa, oczyszczanie go w czasie choroby i w zdrowiu, nawilżanie z zastosowaniem preparatów wody morskiej takiej jak np. Physiomer, przez co zapewnia się prawidłową pracę aparatu rzęskowego i naturalną obronę przed szeregiem szkodliwych czynników, do których należą wirusy i alergeny.