mi ginekolog polecił mama dha premium z witaminą d, tam jest 2000 j.m., dawka spora ale bezpieczna w ciązy a ta witamina ma bardzo duży wpływ na rozwoj kości, przesadzić z nią ciężko bo żeby tą dawkę przyjąć w ciągu dnia trzeba zjeść 50 jajek albo 4,5 kg sera zółtego