Naukowcy zmierzyli siłę dziesięcioletnich dzieci w wieku szkolnym za pomocą różnych ćwiczeń, takich jak skok w dal, uścisk dłoni czy przysiady. Odkryli, że dzieci są obecnie słabsze i mniej wytrwałe niż ich rówieśnicy zaledwie 20 lat temu. Wyniki opublikowano w „Journal of Science and Medicine in Sport”.

Podczas gdy w roku 1998 chłopcy zrobili w 30 sekund średnio 26 przysiadów, w roku 2008 było to tylko 19,2, a w roku 2014 już jedynie 15,4. W przypadku dziewcząt liczba powtórzeń również spadła z 23,9 do 10,7.

Eksperci zmierzyli siłę, wzrost i wagę w sumie 300 dziesięcioletnich chłopców i dziewcząt z Chelmsford w Anglii w latach 2014, 2008 i 1998. Oprócz pogorszenia fizycznej siły zauważyli również, że dzieci na przestrzeni lat stały się większe i cięższe. Ich wskaźnik BMI pozostał jednak mniej więcej taki sam.

Dlaczego dzieci są mniej sprawne niż 20 lat temu?

Jednym z powodów, dla których dzieci stają się mniej sprawne fizycznie, mogą być obawy rodziców. Dziś bardziej niż kiedykolwiek martwią się o zdrowie i bezpieczeństwo swoich potomków.

Kolejnym istotnym czynnikiem jest zwyczajny brak ruchu. Dzieci spędzają coraz więcej czasu przy komputerach lub telefonach komórkowych *na przykład na portalach społecznościowych) oraz czują dyskomfort podczas aktywności fizycznej.

Jak podają naukowcy, poprawą tego stanu rzeczy może być przynajmniej godzinna aktywność fizyczna w ciągu dnia.