Reklama:

Wiosenna aura budzi alergię i astmę?

ALERT MEDIA Communications Sp. z o.o.

Ten tekst przeczytasz w 4 min.

Wiosenna aura budzi alergię i astmę?

ojoimages

Kobieta

Uroki wiosny mogą cieszyć astmatyka i alergika w takim samym stopniu jak osoby zdrowe. Zdrowa dieta, wysiłek fizyczny oraz profilaktyczne leczenie zapobiegają nasileniom astmy i alergii wiosną.

Reklama:

Przez ponad pół roku w Polsce pogoda zniechęca do wychodzenia z domu i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Nic więc dziwnego, że słoneczne dni, kwitnące pierwsze drzewa i wiosenne kwiaty budzą w nas pozytywne emocje i bardzo chętnie zaczynamy wówczas spędzać czas na spacerach, boisku, jeżdżąc na rowerze.

Wiosenne spacery na świeżym powietrzu? Tak!

Jak i gdzie można bezpiecznie spędzać czas z całą rodziną, z osobami, które cierpią na astmę i alergię? Co zrobić by spacer w wiosenny dzień nie zakończył się nasileniem objawów uczulenia ze strony dróg oddechowych ? Musimy pamiętać o tym, że wiosna budzi alergie, a kwitnące drzewa (najczęściej leszczyna), choć nastrajają nas optymistycznie, są źródłem bardzo silnie uczulających alergenów. Już w pierwszych dniach stycznia w zacisznych i nasłonecznionych miejscach zaczyna kwitnąć i pylić leszczyna (tzw. bazie), a pyłki tej rośliny utrzymują się w powietrzu ze zmiennym natężeniem w różnych rejonach Polski aż do końca marca. Zaraz po leszczynie rozpoczyna kwitnienie olcha, następnie wierzba i brzoza, grab i topola.

Drzewa zwykle kończą swoje okresy pylenia w maju, ale już wtedy rozpoczyna się intensywne pylenie traw, żyta, a następnie chwastów. Wiosenna aura, oprócz jesiennej, to trudny okres dla astmatyków i alergików. Czy są sposoby żeby móc w pełni korzystać z uroków wiosny? Co zrobić, aby spacery w lesie, w parku, gry i zabawy na świeżym powietrzu były naturalną przyjemnością każdego dnia? Co zrobić, aby duszności, zatkany katar, łzawienie oczu stały się tylko złym wspomnieniem? „Jest kilka sposobów, aby zwiększyć prawdopodobieństwo oddychania pełna piersią na wiosnę.

fot. ojoimages

Należy pamiętać żeby każdy astmatyk i alergik powinien dbać o zdrową, dobrze zbilansowaną dietą, starać się regularnie stosować wysiłek fizyczny, stosować w odpowiednim czasie (późną zimą i wczesną wiosną) profilaktyczne leczenie lekami przeciwleukotrionowymi, czy zmniejszającymi objawy alergii” - przypomina dr med. Teresa Marek – Szydłowska, Ordynator Oddziału Dziecięcego Szpitala MSWiA w Krakowie.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Alergie

pokrzywka przewlekła, infekcja, alergia- co miesiąc to samo..
Witam, to już 4 raz kiedy zmagamy się z pokrzywką u naszego synka. Pierwszy raz zaczęło się gdy skończył 3 miesiące, obecnie ma 7 miesięcy, co 4 tygodnie historia powraca z różnym nasileniem, dodatko...
gość
Nudności i wymioty
Witam, mój 4-letni synek od tygodnia ma nudności i wymioty byłam z nim u lekarza i przepisał na wymioty ondasetron ale niewiele to pomogło, dziecka ciągle ma nudności inprzybaniej raz albo 2 razy dzi...
gość
ADHD czy TRAUMA?
Proszę o pomoc i udzielenie odpowiedzi na pytania w opisanej poniżej sytuacji. Niedawno dowiedziałem się, iż u mojej córki stwierdzono 6 lat temu ADHD. Posiadam jedynie dokument: "Wynik badania elek...
Problem z mlekiem
Dzien dobry, pisze tutaj poniewaz juz sama nie wiem co robic. Dziecko dostawało bebilon po cesarce 2 tyg bylo ok, zaczely pojawiac sie kolki, pojedyncze krostki ale pomyslalam ze to moze bardziej pot...
gość
Nirmowle nie rośnie
Dzień dobry,mam może nietypowy problem, ale mój synek 5.5miesiaca rosnie bardzo slabo. Urodził się 53cm teraz ma 64-65 i od 2 miesięcy jakby nic nie urósł. Pediatra nie mierzy go. Inny Pediatra po pr...
gość
Klebsiella oxytoca
Witam. Niemowlę praktycznie od początku popuszczało kupki wodniste. Poprostu leży i co chwilę wylatuje kupka . Od tego niemowlę nabawiło się odparzen które leczymy do dzisiaj bo kupki nadal popuszcza...
Reklama:
Reklama: