Pomyślałam, ze fajnie byłoby założyć wątek, w którym znajdowałyby się przepisy.
Więc teraz prośba do wszystkich mamuś, macie jakieś sprawdzone, smaczne przepisy dla dzieci , które są warte polecenia. Niezależnie od wieku, oby tylko podać orientacyjny wiek, od którego miesiąca maluch może jeść.

taki prosty i szybki przepis, można podawać od 6 miesiąca:
-100gram mięska z kurczaka lub indyka
-marchewka
-ziemniak
-pietruszka
-oliwa
Ugotować osobno mięso, a osobno warzywa. Zmiksować z dodatkiem wody z gotowania warzyw. Podgrzać i dodać odrobinę oliwy. Wymieszać.

zupka brokułowa, można podawać od 5 miesiąca
-brokuł
-ziemniak
-marchewka
-koperek
-pietruszka
-masełko
-można do smaku dodać szczyptę soli, ale naprawdę bardzo malutko.
ugotować, następnie zmiksować, na końcu dodać masełko.

Zupka jarzynowa
-marchewki
-ziemniaki
-150 ml wody
dodatkowo można dodać 2-3 łyżki puree ryżowego

Marchewki i ziemniaki, pokrój na drobne kawałki. Następnie gotuj na małym ogniu aż do uzyskania konsystencji papki,przetrzyj przez i dokładnie wymieszaj z puree.
Taką zupkę można podawać od 4 miesiąca:)

Pierwsza zupka jarzynowa (od 5 miesiąca):

1/2 małej marchewki
j eden mały ziemniak
1/4 korzenia pietruszki
łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju sojowego
2 płaskie łyżeczki kleiku ryżowego
150-200ml wody
Warzywa myjemy obieramy i płuczemy. Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy na małym ogniu do miękkości (20 - 30 minut). Uzupełniamy wodą podczas gotowania. Ugotowane warzywa przecieramy bądź miksujemy, a następnie łączymy z wywarem oraz kleikiem ryżowym. Gotujemy całość mieszając dodajemy oliwę. Po schłodzeniu podajemy dziecku.

Zupka jarzynowa [7. miesięcy]


1/2 średniej marchwi
1/2 małego ziemniaka
1 łyżeczka drobno pokrojonego korzenia pietruszki
1 łyżeczka kleiku ryżowego
1 łyżeczka masła
ok. 100 ml wody

Warzywa starannie umyj, oczyść i opłucz. Włóż do wrzącej wody, gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Potem zmiksuj, dodaj kleik i masło, wymieszaj i ponownie zagotuj. Otrzymasz ok. 180 g zupki. Jeśli będzie jej za mało – dolej wrzącej wody.

KLUSECZKI Z TWAROŻKU [od 11. miesiąca życia]składniki:
1/2 kostki tworożku śmietanowego
1 jajko
1 łyżka mąki pszennej
1 łyżka cukru pusruPrzygotowanie.
jajko umyj. oddziel zółtko od białka. żółtko zetrzyj z cukrem pudrem na pulchną masę, a białko na sztywną pianę. ser wymieszaj delikatnie z pianą i utartym żółtkiem. oraz przesianą przez sito mąką. zagotuj w rondelku wodę. łyżką odcinaj kluseczki i wrzucaj do wody. zagotuj. potem postaw na wolnym ogniu pod przykryciem na około 5 minut. nie doprowadzając do wrzenia. Kluseczki podawaj ze świeżym masełkiem

od 6. miesiąca
Puree 1
(na 1- 2 kubki)
■pół brokuła ■marchewka ■2 ziemniaki ■ćwierć małego selera ■olej rzepakowy lub masło
Umyj, a potem obierz ziemniaki, marchewkę i seler. Ponownie dokładnie umyj warzywa i pokrój na niewielkie kawałki. Brokuł oczyść i podziel na różyczki. Wszystko ugotuj do miękkości i zmiksuj. Dodaj kilka kropel oleju rzepakowego lub dołóż odrobinę masła.


od 8. miesiąca
Puree 2
(na 1- 2 kubki)
■2 jabłka ■brzoskwinia ■gruszka ■woda ■sok jabłkowy lub ewentualnie z białych winogron

W garnku ugotuj niewielką ilość wody. Do wrzątku wrzuć pokrojone w drobne kawałki owoce (dokładnie obrane i bez pestek), gotuj na wolnym ogniu aż staną się miękkie (około 7–10 minut). Zmiksuj i dodaj do puree odrobinę soku. Podaj dziecku jak już będzie chłodne.

od 7. miesiąca
Puree 3 (na 1-2 kubki)
■2 ziemniaki ■2 marchewki ■pół kubka fasolki szparagowej ■woda ■mała pietruszka ■oliwa z oliwek lub ewentualnie masło wysokiej jakości

Umyj, a potem cienko obierz ziemniaki, marchewkę oraz pietruszkę (stracą wtedy mniej witamin). Ponownie dokładnie umyj warzywa, a następnie pokrój w kawałki. Strąki fasolki oczyść i przetnij wzdłuż. Jarzyny ugotuj w niewielkiej ilości wody, a następnie zmiksuj lub przetrzyj przez sito. Uwaga! Zwóć uwagę, czy fasola została dobrze rozdrobniona. Na koniec dodaj kilka kropel oliwy lub odrobinę masła.

Zupka jarzynowa z indykiem i ryżem[6 miesiąc ]
Skład: 20g mięso z indyka,
Arrow odrobina kalafior,
odrobina kalarepa,
pietruszka - natka
60-70ml. wody (użyta do przyrządzenia),
2 marchewki,
0,5 ziemniaka,
1 łyżeczka kleik ryżowy,
1 łyżeczka masłaWarzywa obieramy, myjemy i drobno kroimy. Wkładamy do wrzącej wody i gotujemy pod przykryciem o.k 20 minut(zerkaj aby woda się nie wygotowała).Następnie miksujemy Osobno ugotowane mięso drobno siekamy nożem. Następnie mięso, kleik z warzyw oraz masło dodajemy do wywaru z ugotowanego mięsa. Mieszamy gotując. Teraz wystarczy ostudzić do właściwej temperatury i gotowe!



Przecier z marchwi [7.miesięcy]
1 średnia marchew
1 łyżeczka kleiku ryżowego
1 łyżeczka świeżego masła Marchew wyszoruj, oskrob, opłucz, pokrój w cienkie plasterki. Przełóż do rondelka, zalej niewielką ilością wrzącej wody i ugotuj pod przykryciem na małym ogniu. Jarzynkę zmiksuj, dodaj kleik i masło. Starannie rozmieszaj, by uzyskać jednolitą konsystencję i ponownie zagotuj. Podawaj dziecku po ostudzeniu i sprawdzeniu temperatury!

Zupka marchewkowo-jabłkowa z kurczakiem [7. miesięcy]

80 g obranej marchwi
małe obrane jabłko
2 łyżeczki kleiku ryżowego
1 łyżeczka oliwy z oliwek
20 g piersi kurczaka
1/3 szklanki wody
Do wrzącej wody włóż obraną, umytą i pokrojoną marchew oraz mięso. Gotuj przez 20 minut. Pod koniec dodaj cząstki jabłka. Warzywa i jabłko zmiksuj, a mięso osobno drobniutko posiekaj. Do zupy dodaj oliwę i kleik, wymieszaj ją i jeszcze raz zagotuj. Ewentualnie uzupełnij przegotowaną wodą do objętości ok. 180 ml.



Zupka jarzynowa [7. miesięcy]


1/2 średniej marchwi
1/2 małego ziemniaka
1 łyżeczka drobno pokrojonego korzenia pietruszki
1 łyżeczka kleiku ryżowego
1 łyżeczka masła
ok. 100 ml wody

Warzywa starannie umyj, oczyść i opłucz. Włóż do wrzącej wody, gotuj na wolnym ogniu, aż będą miękkie. Potem zmiksuj, dodaj kleik i masło, wymieszaj i ponownie zagotuj. Otrzymasz ok. 180 g zupki. Jeśli będzie jej za mało – dolej wrzącej wody. Sprawdź jej temperaturę!



zupka krem z groszkiem cukrowym [od7 miesiąca]
1/2 średniej marchewki
1 łyżeczka pokrojonej w kostkę pietruszki
1 łyżeczka pokrojonego selera
1/2 małego ziemniaka
1 łyżka mrożonego zielonego groszku [20g]
1 łyżeczka masła [ 5 g]
120 ml wody.warzywa umyj, oczyść i opłucz. przygotuj ilośći ja w recepturze. seler, pietruszkę, marchewkę pokrój w kostkę. zagotuj wodę. włóż warzywa i gotuj na wolnym ogniu 10 minut. potem dodaj groszek i ziemniaka pokrojonego w kosteczkę. gdy warzywa zmiekną zmiksuj je. z podanej proporcji powinien wyjść słoiczek 180 g zagęszczonej zupki


mięsko z jabłuszkiem od 7 miesiąca
Składniki:
1 średnie jabłuszko,
25 g piersi z kurczaka,
1 łyżeczka kleiku ryżowego,
1 łyżeczka świeżego masła,
około 100-90 ml wody.Jabłuszko dobrze myjemy, obieramy, usuwamy gniazda i kroimi na ćwiartki. Z mięska gotujemy wywar.Kiedy będzie już miękkie, będzie go łatwo widelcem podzielić na części, wkładamy jabłuszko i doprowadzamy do momentu aż owoc się rozgotuje.
Następnie całość wlewamy do malaksera i robimy tzw. papkę. Dokładamy kleik ryżowy i masełko.



zupka jarzynowa z porem i żółtkiem od 7 miesiąca
potrzebne skłądniki:
1 marchewki
1 pietruszki
1 małego ziemniaczka
1 żółtka gotowanego
łyżeczka posiekanego pora
łyżeczka masła
2 łyżeczki kleiku ryżowego
- 1oo ml. przegotowanej wodywykonanie posiłku:
Warzywa pokroić w kosteczkę i ugotować we wodzie przez ok. 20min. Następnie dodać żółtko i wszystko razem zmiksować. Na koniec dodać masło i kleik ryżowy. Wszystko wymieszać i po ostudzeniu podawać