Latem każdy z nas chciałby by było słonecznie i ciepło. Wielu z nas bardzo lubi wysokie temperatury i dobrze się wtedy czuje. Jeśli jednak, temperatura przekracza 30-32 stopnie Celsjusza, upał powoduje, że czujemy się słabo, nie mamy ochoty na jedzenie, pocimy się a co ważne zdarzają się nam omdlenia czy przegrzanie organizmu.