REKLAMA:

Wyskacz zdrowie na wiosnę i zaplanuj aktywny czas z dzieckiem

Agencja Face It

Ten tekst przeczytasz w 3 min.

Wyskacz zdrowie na wiosnę i zaplanuj aktywny czas z dzieckiem

panthermedia

Rodzina

Cytując słynną piosenkę Marka Grechuty „Wiosna, ach to ty!”, wyczekana przez wszystkich, słoneczna pora roku daje wiele możliwości spędzania czasu. Jest to dobry moment, aby zaplanować wolne chwile na sportowo, aktywnie oraz rodzinnie. Wiosna daje energię do pracowania nad formą – dobrym startem są chociażby takie formy ruchu jak chodzenie czy skakanie. Regularna aktywność fizyczna jest ważna dla naszego organizmu, ponieważ wspiera odporność, przemianę materii i generalne zdrowie.

REKLAMA:

Powiązane dyskusje na forum z kategorii Mama po godzinach

gość
Pierwsze dni po porodzie i dziecko
Za miesiąc mam termin porodu, mam duży stres związany z powrotem do domu po porodzie, boję się, że sobie mogę nie poradzić, proszę o kilka rad, chce się dobrze przygotować, a coraz więcej stresu...
gość
Przygotowania do przedszkola
Witam serdecznie. Jestem mama 2, 5 letniego chlopca, ktory od wrzesnia zacznie uczeszczac do przedszkola. Jak sie do tego przygotowac? Moze sa tu na forum mamy przedszkolakow i moga doradzic lub mamy...
REKLAMA:
REKLAMA: