To, że nawyki żywieniowe są istotne zasadniczo już od momentu przyjścia na świat, obecnie jest uznawane za oczywistość. Od tego bowiem, jak dziecko będzie żywione w pierwszych latach swojego życia, zależne jest m.in. to, czy będzie ono miało zwiększone ryzyko wystąpienia nadwagi i otyłości w przyszłości. Obecna szeroka dostępność różnorakich niezdrowych przekąsek – np. chipsów czy słodyczy – sprawia, że niełatwo przekonać kilkulatka do tego, aby zamiast takowych produktów spożywał on chociażby owoce czy warzywa. Badacze z Holandii przeprowadzili jednak ciekawe badanie, dzięki któremu okazało się, że kształtować pozytywne nawyki żywieniowe u dzieci można z wykorzystaniem… odpowiednich programów telewizyjnych.

Badania opierały się na tym, że 125 holenderskim uczniom, mającym od 10 do 12 lat, pokazywano w szkole program kulinarny dla dzieci. Nie byłoby w tym nic szczególnego, gdyby nie to, że w trakcie 10-minutowej projekcji dzieci miały okazję przyglądać się przygotowywaniu przekąsek składających się ze zdrowych, bogatych w wartości odżywcze produktów. Okazało się, że po obejrzeniu takiego programu uczniowie zdecydowanie chętniej – zamiast po garść chipsów czy precelków – sięgali po znacznie zdrowsze dla nich przekąski, takie jak plasterki jabłka czy ogórka. Najczęściej wspomina się o tym, że współcześnie dzieci narażone są na konsekwencje nadmiernego korzystania z telewizji, Internetu czy telefonów komórkowych. Zawsze należy jednak pamiętać, że każdy medal ma dwie strony i tak naprawdę różne media, wykorzystywane w odpowiedni sposób, mogą nie tylko szkodzić, ale i pomagać.