Jak opiekując się maluchem zadbać też o siebie? By być szczęśliwą, zadbaną i zadowoloną z siebie kobietą i wrócić do formy należy jak najszybciej pozbyć się złych nawyków żywieniowych sprzed ciąży. Słodycze lepiej zastąpić waflami ryżowymi, które można chrupać razem z dzieckiem.