Co wiemy o wodzie dostępnej publicznie?
Umożliwienie dzieciom i młodzieży bezpośredniego korzystania z wody wodociągowej do picia podczas pobytu w placówkach szkolno-wychowawczych jest obecnie szeroko promowane w USA i wielu krajach...
Suplementacja diety niemowlaka i dziecka
Okres niemowlęcy to okres intensywnego wzrostu i rozwoju. Wiele szlaków metabolicznych i procesów biologicznych wymaga prawidłowego stężenia mikroelementów i witamin. U dzieci do pierwszego roku...
Jakie ryby i w jaki sposób podawać dzieciom?
Ryby w jadłospisie niemowlaka i dziecka są bardzo istotnym elementem. Są bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wchodzą w skład błony komórkowej wielu komórek młodego...
Woda czy soki? Płyny w diecie niemowlaka i dziecka
Czy mleko kobiece to najlepszy i jedyny płyn dla niemowlaka? Czym kierować się przy wyborze wody dla małego dziecka i czy to w ogóle ma jakieś znaczenie? Czy soki owocowe do dobry wybór dla naszych...
Długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe LC-PUFA w diecie niemowląt i małego dziecka
Tłuszcz należy do podstawowych składników energetycznych dostarczanych w żywności, ułatwia wchłanianie witamin A, D, E i K oraz stanowi źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ogólne...
Żywienie niemowląt - aktualne zalecenia dotyczące wybranych produktów oraz suplementacji witamin D i K - cz. 2
W artykule zostały przedstawione najnowsze zalecenia dotyczące żywienia zdrowych niemowląt wydane przez polskich ekspertów oraz aktualne zasady suplementacji witamin D i K oraz kwasów omega 3....
Zdrowe i pyszne drugie śniadanie
Co dać dziecku na drugie śniadanie do szkoły? To pytanie spędza sen z powiek niejednemu rodzicowi. Szczególnie, kiedy mamy do czynienia z typowym niejadkiem, a z każdym kolejnym dniem zaczyna nam...
Żywienie niemowląt - aktualne zalecenia dotyczące wybranych produktów oraz suplementacji witamin D i K - cz. 1
W artykule przedstawiono najnowsze zalecenia dotyczące żywienia niemowląt oraz aktualne zasady suplementacji witamin D i K. Prawidłowe rozszerzanie diety najmłodszych dzieci, zapewniające pokrycie...
I Narodowy Kongres Żywieniowy za nami!
Czy w jednym miejscu można uzyskać proady żywieniowe od najznamienitszych ekspertów, a dodatkowo poznać najnowsze doniesienia z zakresu żywienia? Tak! Tego typu wydarzenia miały miejsce na I...
Co zrobić gdy niemowlak jest cały czas głodny?
Po porodzie bardzo ważnym etapem jest nauka karmienia własnego dziecka. Oczywiście najlepiej by dziecko karmione było od samego początku mlekiem matki tj. z piersi. Przynosi to bowiem wiele korzyści...
Karmienie piersią i tzw. nawał mleczny
Naturalny pokarm ogrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym rozwój fizyczny oraz psychicznym dziecka. Badania naukowe pokazują, że kobieta powinna karmić swoją pociechę mlekiem z piersi jak najdłużej.
Problemy trawienne a sposób odżywiania we wczesnym dzieciństwie
Właściwe odżywianie ma bardzo duże znaczenie, w szczególności w okresie noworodkowym i dziecięcym, dając możliwości rozwoju młodemu organizmowi. W przypadku kiedy dieta jest nieprawidłowa, może...
Karmienie w pierwszych miesiącach życia
Karmienie w pierwszych miesiącach życia odgrywa bardzo ważną rolę. Najlepiej jeśli mama karmi swoją pociechę mlekiem z piersi przez około sześć miesięcy. Pediatrzy zalecają jednak by karmić jak...
Syrop glukozowo-fruktozowy w diecie
Otyłość u dzieci jest problemem powszechnie spotykanym. Coraz więcej dzieci w okresie przedszkolnym oraz wczesnoszkolnym zmaga się z problemem nadmiernej masy ciała. Naukowcy oraz lekarze uważają, że...
Popularne na forum
Zaparcia u niemowlaka – jak sobie radzić?
Zaparcia, są dolegliwością dość często spotykaną u niemowląt. O zaparciach mówimy wtedy gdy niemowlę ma nadmiernie zbity stolec, oddaje go rzadziej niż raz na 2 do 3 dni, słabo przyrasta na masie, ma...
Karmienie piersią - przeciwwskazania
Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia noworodków i niemowląt. Pokarm kobiety w pełni zaspokaja zapotrzebowania niemowlęcia na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, zapewniając mu...
Gluten w diecie dziecka - kiedy wprowadzić?
Gluten, białko znajdujące się w wielu zbożach (pszenica, żyto, jęczmień, gluten), może powodować u osób predysponowanych celiakię. Kiedy najlepiej wprowadzić gluten do diety dziecka, aby...
Potrzebny program promocji karmienia piersią
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie niemowląt tylko piersią do końca szóstego miesiąca życia, a po rozszerzeniu diety, aż do ukończenia dwóch lat lub dłużej. W województwie...
Biopierwiastki, pierwiastkami życia - jaką pełnią rolę w organizmie?
Biopierwiastki stanowią zaledwie około 4 procent ciężaru naszego ciała. Sterują najogólniej przemianą materii. Niedobór jak i nadmiar wywiera niekorzystny wpływ na nasze samopoczucie i zdrowie....
Jak krok po kroku rozszerzać dietę dziecka?
Ponad 6 tysięcy mam wskazało 3 główne zagadnienia, które stanowiły dla nich największą trudność.
